Μασάζ 4 χέρια

Τι είναι το Μασάζ 4 χέρια.

Το “Massage 4 hands” είναι μια υπηρεσία μασάζ που προσφέρει δύο θεραπευτές που εργάζονται ταυτόχρονα σε έναν πελάτη. Το Μασάζ 4 χέρια μπορεί να ενσωματωθεί με άλλες υπηρεσίες όπως το σουηδικό μασάζ, η αρωματοθεραπεία και το μασάζ βαθιών ιστών. Αυτός ο τύπος μασάζ λέγεται ότι προσφέρει μια πιο χαλαρωτική και αναζωογονητική εμπειρία από τις παραδοσιακές μεθόδους μασάζ.Αν ψάχνετε, λοιπόν, έναν τρόπο για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα μασάζ. Και αν ψάχνετε για μια ακόμη πιο πολυτελή εμπειρία, το μασάζ με 4 χέρια είναι ο καλύτερος τρόπος.

Μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν κλείσετε τη συνεδρία σας για το μασάζ 4 χεριών:                                                                                                                                         

Το Μασάζ με 4 χέρια είναι ένας τύπος μασάζ που περιλαμβάνει δύο θεραπευτές που εργάζονται ταυτόχρονα σε έναν πελάτη. Αυτό μπορεί να προσφέρει μια πιο καθηλωτική και χαλαρωτική εμπειρία από το παραδοσιακό μασάζ.

Τα Μασάζ με 4 χέρια γίνονται συχνά σε ζευγάρια, με έναν θεραπευτή να εργάζεται σε κάθε πλευρά του σώματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή της πίεσης και αποφύγετε τυχόν άβολες περιοχές.

Το massage 4 χεριών μπορεί να γίνει με τον έναν θεραπευτή να εργάζεται στο μπροστινό μέρος του σώματος και τον άλλο στην πλάτη ή και οι δύο θεραπευτές μπορούν να εργάζονται σε διαφορετικές περιοχές ταυτόχρονα.

Τα Μασάζ 4 χεριών μπορεί να είναι πιο δαπανηρά από το παραδοσιακό μασάζ, γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας και να βρείτε  έγκριτους επαγγελματίες θεραπευτές.

Ποια είναι η σειρά των ασκήσεων στο Μασάζ 4 χέρια.

Δεν υπάρχει καθορισμένη σειρά ασκήσεων στο Μασάζ 4 χέρια, αλλά υπάρχουν κάποιες γενικές οδηγίες που μπορούν να ακολουθηθούν. Συνήθως, το άτομο που δέχεται το μασάζ ξεκινά ξαπλωμένο ανάσκελα, με το κεφάλι και τον αυχένα του να υποστηρίζονται από ένα μαξιλάρι. Στη συνέχεια, οι μασέρ θα εργαστούν στην πλάτη του ατόμου, χρησιμοποιώντας και τα δύο χέρια για να κάνουν μασάζ στους μύες. 

Στην πορεία, θα ζητηθεί από το άτομο να γυρίσει έτσι, ώστε η μπροστινή πλευρά του να είναι στραμμένη προς τα πάνω. Οι θεραπευτές θα δουλέψουν στο μπροστινό μέρος του σώματος, ξεκινώντας από τα χέρια και προχωρώντας προς τα κάτω, στα πόδια. 

Τέλος, θα ζητηθεί από το άτομο να καθίσει έτσι, ώστε να του κάνουν μασάζ στην πλάτη. Αφού δουλέψουν όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες, το μασάζ θα ολοκληρωθεί. Το Massage 4 Hands είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα σας και να αποκομίσετε το μέγιστο από το μασάζ σας.

Τι φοράμε κατά τη διάρκεια του μασάζ 4 χέρια.

Εάν σκοπεύετε να κάνετε μασάζ στο σπίτι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να φορέσετε. Οι θεραπευτές μασάζ πρέπει να μπορούν να έχουν πρόσβαση στο δέρμα σας προκειμένου να σας προσφέρουν το καλύτερο δυνατό μασάζ. Το να φοράτε χαλαρά, άνετα ρούχα είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να φοράτε οτιδήποτε είναι πολύ περιοριστικό ή στενό. Οι θεραπευτές μασάζ μπορεί επίσης να σας ζητήσουν να αφαιρέσετε τυχόν κοσμήματα πριν από το μασάζ.Συνήθως οι περισσότεροι προτιμούν να μένουν με το μαγιό ή το εσώρουχό τους κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ενώ άλλοι νιώθουν πιο άνετα γυμνοί. Ο θεραπευτής, κάθε φορά καλύπτει τον θεραπευόμενο με μία πετσέτα στα επίμαχα σημεία, αφήνοντας ακάλυπτο το σημείο όπου πρόκειται να γίνουν οι χειρομαλάξεις..

Τα οφέλη από το Μασάζ 4 χέρια.                                                                          

Υπάρχουν πολλά οφέλη από το Μασάζ  4 χέρια, όπως:

– Βαθιά χαλάρωση: Όταν δύο θεραπευτές μασάζ εργάζονται στο σώμα σας ταυτόχρονα, μπορεί να είναι βαθιά χαλαρωτικό και ηρεμιστικό. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος και την ένταση στο σώμα σας. Μείωση του στρες και των πονοκεφάλων έντασης 

– Αυξημένη κυκλοφορία: Το μασάζ είναι γνωστό ότι βοηθά στην αύξηση και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Και με δύο θεραπευτές να εργάζονται ταυτόχρονα, το αποτέλεσμα αυτό ενισχύεται.

– Ανακούφιση από τον πόνο. Εάν υποφέρετε από χρόνιο πόνο, ένα Μασάζ με 4 χέρια μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε ανακούφιση.

– Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και προαγωγή της συνολικής ευεξίας του πελάτη.

Σε ποιες περιπτώσεις συνιστάται το μασάζ 4 χέρια.

Υπάρχουν μερικές διαφορετικές περιπτώσεις όπου συνιστάται να κάνετε μασάζ με τέσσερα χέρια. Η πρώτη είναι αν ψάχνετε για ένα πιο έντονο μασάζ. Αυτό συμβαίνει επειδή δύο θεραπευτές μπορούν να δουλέψουν σε διαφορετικές περιοχές του σώματός σας ταυτόχρονα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση περισσότερης έντασης.

Μια άλλη περίπτωση όπου το μασάζ με τέσσερα χέρια μπορεί να είναι ευεργετικό είναι αν έχετε πολλούς κόμπους ή σφίξιμο στους μύες σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δύο θεραπευτές μπορούν να δουλέψουν ταυτόχρονα σε διαφορετικές περιοχές του σώματός σας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσουν οι κόμποι πιο γρήγορα.

Τέλος, το μασάζ με τέσσερα χέρια μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για άτομα που αναζητούν μια πιο χαλαρωτική εμπειρία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχοντας δύο θεραπευτές που κάνουν ταυτόχρονα μασάζ στο σώμα σας μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό και να σας βοηθήσει να πέσετε σε μια πιο χαλαρή κατάσταση.